Le SOMMEIL, élément essentiel à notre bien-être !

Mieux comprendre le sommeil pour en connaitre les clés qui améliorent sa valeur sur notre bien-être !

 

Le sommeil est un état naturel récurrent de perte de conscience (sans perte de la réception sensitive) du monde extérieur, accompagné d'une diminution progressive du tonus musculaire, survenant à intervalles réguliers.

 

L'alternance, veille-sommeil correspond à l'un des cycles fondamentaux chez les animaux appartenant au rythme circadien. Chez l'être humain, le sommeil occupe près d'un tiers de sa vie en moyenne.

 

Mais nos besoins ne sont pas les même tout au long de notre vie !

Lorsque notre aptitude à "bien dormir" est mise à rude épreuve, certaines plantes sont là pour nous accompagner à rendre le sommeil meilleur !

méladormine, sommeil, côté nature 83

Il existe différentes solutions naturelles pour améliorer la qualité du sommeil

La MELATONINE

Les gélules de Méladormine contiennent de la MELATONINE qui contribue à réduite le temps d'endormissement et de la MELISSE qui aide à avoir un meilleur sommeil !

Les HUILES ESSENTIELLES

Certaines huiles essentielles utilisées en diffusion atmosphérique, facilite le sommeil telles que la Mandarine, la Marjolaine, la Lavande vraie, le Lavandin super, la Verveine exotique

Des "SOLUTIONS NATURE" aux extraits de plantes et huiles essentielles

Compléments alimentaires 100% bio qui associent les propriétés des actifs de plantes à celles des huiles essentielles.

Véritables concentrés d'actifs , les SOLUTIONS NATURE BIO sont faciles à utiliser et efficaces.